首先，这篇文章不面向使用短视频学习知识的用户。如果你在观看短视频时，大脑是在运转着的，即你在对短视频内容做分析，或者跟随视频的思路在补充自己的知识体系，那么你不是本文面向的读者。
其次，如果你清晰的清楚自己在做什么，能够有效的控制自己观看短视频的时长，那么你也不是这篇文章的目标读者。
目标读者
这篇文章的目标读者，是那些一时兴起或者无意识地就打开短视频，然后就一直不断划，等时间耗完后，才发现自己在这个过程中早已忘记原来的目的，并且时间被无效的短视频占用了的人。
想说什么
我想共享一个理念，或者说一个认知。那就是，短视频是在剥夺我们思考的能力。
下面是我的一些支撑观点。
- 在观看短视频的过程中，我们会不断被牵动情绪，愤慨、激动、愉悦、平静，不断地变化着。短视频大多都针对人性精心地设计过，英雄救美、坏人得到惩罚、扮猪吃老虎、力量突变，这些针对我们心理的内容，很容易让我们沉浸其中。等看完了这些内容，或许我们会问，我刚刚看了什么？可能已经忘记了。
- 在一般的视频APP中，在切换不同视频的间隙，我们会去思考，我们想看什么内容。这是一个思考的过程。而短视频把这部分思考的过程给删掉了。只需要简单滑动，就拿看到新的内容。不想看就再划。这个过程中几乎没有任何思考。
如何改变
下载一个读书APP，读书或者听书，然后尝试将读过的或者听过的内容写出来。
写出来，是一个很重要的部分。
书本一般来说，都具有成体系的知识结构。就算是一个故事，小说，也会有它完整的世界观和人物结构。他们都不是零散的，我们可以在这里边去提取或者感知一些东西。
而输出，会带动我们的思考。
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